О минусах аппаратной тонизации мышц

Аппаратная тонизация мышц

После первого курса тонизации мышц результаты были потрясающие. Гравитационный птоз («вялые» уголки губ) удалось подтянуть, чему я была очень рада. Если Вы регулярно читаете мой блог, то видели фотографии здесь.

Почти два года я пользуюсь аппаратом для домашнего ухода за кожей лица Gezatone Bio Wave и была всем довольна. Но последний курс тонизации мышц (в ноябре) не дал хороших результатов. Я и раньше слышала, что миостимуляция и аппаратная тонизация мышц вызывают привыкание. Со временем все меньше мышц вовлекается в работу, а чувствительные центры головного мозга привыкают к раздражителю. А сейчас убедилась в этом сама.

Что делать чтобы избежать привыкания к аппаратной тонизации мышц?

  1. Если Вы используете аппаратные методики для подтяжки лица, обязательно делайте упражнения. Регулярные упражнения позволяют дольше поддерживать положительные результаты и, как следствие, проводить курсы аппаратной стимуляции реже.
  2. Если Вы заметили, что курс не дает желаемых результатов, не увеличивайте время процедуры. Это также приведет к быстрому привыканию и снижению эффективности. Что делать? Читайте пункт 1. И помните, что процедура аппаратной тонизации мышц лица не должна длится более 15 минут.

После неудачи в ноябре я регулярно стала делать гимнастику для лица (подробно здесь). После 2ух месяцев занятий начала снова курс аппаратной тонизации — мышцы снова реагируют, как в первый раз. В борьбе с гравитацией и возрастными изменениями нужно аккуратно задействовать все методы. И только в этом случае будут отличные результаты.

Не забудьте также получить консультацию косметолога.

Будьте красивы! LadyLama.ru

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *